懷孕時期到現在,其實沒有看很多孕書,因為覺得理論和實際應該還是有出入的,所以閱讀的書籍很有限,大部份都是看其他媽咪的經驗,不然就是在知識+找答案,這本書吸引我的原因是它書皮上寫的這段文字,很貼切,會讓人會心一笑。
讀了這本書才知道原來胎盤+羊水+子宮長大+懷孕胸部組織+血液增加+懷孕細胞液體+懷孕產生的脂肪共是10公斤左右,再加上寶寶的體重,所以一般人家說想瘦回來的話,體重要控制在13-15公斤內較容易,懷孕後期我體會到什麼叫做"易胖",真是口口都要小心,就算是正常吃不均衡的話,體重就會往上飆。
這本書是記錄作者懷孕到育兒至1歲的心路歷程,還介紹了"胎教繪本"和"遊戲菜單",可以讓原本不知所措的新手媽媽,開心的迎接新生命的到來且帶來些收穫。
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呵!第一胎照書養~我則是照網路馬麻經驗養啦~ 加油哦~
嗯嗯~~會加油的~~
我的育兒書只買了一本"百歲醫生教我的育兒寶典" 其他都還沒有開始做功課呐~ 而且也是從這邊才知道原來有的沒的加一加也有10公斤 這樣我比較不需要緊張啦^^ 我一直以為大概才5公斤而已,多的都是媽媽自己要負責的 所以還算有在節制這樣,希望胖不要超過12公斤~ 生完還能比沒生前瘦一點就更完美啦!(好貪心的心願吶XD)
那本書是我讀的第一本書耶~~
只是還沒PO上心得重點來......
我也希望能比沒懷孕前瘦,不知道會不會是奢求吶......