之後回桃園的路上經過丁丁藥局,又購入了"肚圍"和"紗布澡巾",這竹炭紗布澡巾是小比爸選的,他說這不含螢光劑,又是100%純棉,那就選這個吧!!
這週已滿八個月了,上班將上到下週五3/6就在桃園休息待產(自行休無薪假),直到生產為止才是產假的開始,所以物品還是陸陸續續的購入,期待兒子的到來嚕~~
孕期的理想體重增加 |
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1~3個月 |
4~6個月 |
7~9個月 |
總 計 |
1~2公斤 |
5公斤 |
5~6公斤 |
11~13公斤 |
【資料來源:奇摩知識+】
這週又抽筋了一次(累積抽筋次數為2)
照過4D後,誰還想看一般超音波的照片呢?
我承認我失心瘋,但是看到這麼可愛的衣服就是忍不住的非敗不可了。
我的"逃命包"和"嬰兒用品"都還沒準備好,原因是因為拿不定主意要買什麼,又怕買了不該買或用不到的東西,重點是男嬰的衣物都沒有女嬰來的可愛,所以一直遲遲未著手購買,直到日前我逛到桃園遠東的"Mother Care"(桃園只有遠東才有櫃),我就決定小比的部份衣物會是這個牌子~
這個牌子的衣物不算便宜,趁著還有折扣,就先買幾件起來放,若小比仔沒有長得很大的話,應該是可以穿。。。。。(小比媽心虛中)
這次購入的物品有0-3M男嬰袋裝睡服3件組,有鑑於小比是春天生的寶寶,所以選了連身較薄的睡服。
3-6M男嬰袋裝睡衣三件組,這是小比爸挑的款式,算一算3-6個月大概是夏天,所以挑了短袖,那迷彩真是一絕。
最後是6-9M的男嬰兔裝4件組,這組全省尺寸缺貨的兇啊~~而且沒再進貨了,我硬買了6-9M的,我承認我有私心啦!!因為這上面寫的英文句子實在是很誘惑人。
I love mummy and daddy.
I love my daddy.
I love my mummy
詹小姐姐小的時候也有一條這樣的圍兜兜哦~~看來好像是同一個牌子~~有真人示範,是不是可愛到不行呢!!
開始進入孕期的後期,肚子這個月又長大了不少,肚皮都繃繃的,而且腰痠背痛,睡覺時總要左右各擁一個枕頭。
最慘的是,不知道是感冒的關係還是懷孕的關係,我竟然睡覺時開始打呼,小比爸說還不算小聲,吵到他半夜偷戳我的頭,以為我換個姿勢就會停止,但沒想到停止三秒後又繼續,小比爸是出了名的睡神不怕吵,都敗在我睡功之下,他說我功力進步不少。
本來閉起來的肚臍眼,竟然好像要探出頭來,小比爸說原來妳是後期凸啊!
這個月體重增加1.8kg,而小比從731g--->1385g,整整又大了近兩倍,算都是胖到小孩,上次的妊娠糖尿檢測我低空過關了,檢測值在140而我是136,醫生還是叮嚀要注意糖份的攝取,糖份很高的水果也要注意(可是我只吃棗子啊!)。
還有小比的頭和腹圍大了預產期一週,所以要注意澱粉,可是我在吃的方面很注意,平時就不愛喝糖類飲料也不愛甜食的我,平時除了正餐吃飯或麵之外,麵包幾乎是不碰,偶爾會吃吐司,被醫生這麼一講,我都不知道我能吃什麼了,想一想圍繞在身邊的食物,好像很難離開澱粉,但為了不讓小比變成巨嬰,只好再注意一下囉!
進入後期之後,開始要兩週去產檢一次,下次產檢是情人節,而且是邁入30W,離小比卸貨的時間愈來愈近了,該準備的東西應該也要來準備一下了。
P.S前幾天洗澡時按摩胸部發現,已經可以擠出幾滴奶水來了,這樣心就安了點,多多按摩到時候生產時才不會乳腺炎或是沒奶水餵小比吶~~
2009年開始了,回顧一下2008年發生了什麼重要的事。。。。。
2008年真是馬不停蹄的一年啊~~
20週後,肚子大的很快,雖然身邊的人還是覺得我肚子很小,可是卻無法抹去它真的變明顯的事實,而且子母線也愈來愈清楚,最有趣的是肚臍開口合起來了。
前天換衣服的時候發現背上長出不該長的兩塊肉(這是俗稱的"歐巴桑肉"),為什麼有人說生了小孩之後會虎背熊腰,就是從這裡來的,見到此景的我受到了驚嚇,因為我太偷懶了,為了不想讓胸部看起來更大,所以都只穿運動型內衣,這幾週胸部也跟著變大,不堪負載地心引力的肉就長出來,知道正確穿內衣方法的人都知道,背上的肉是要撥到罩杯內的。
懷孕約三個月開始,每天晚上沐浴後睡覺前都會擦妊娠霜,為了就是不想要長出妊娠紋,但22週末開始我的低腰比基尼線開始發癢,癢還要忍住不要去抓,本來以為是被蟲子咬,而肚子的大竟然讓我無法直接看清楚到底是怎麼回事,只能拿個鏡子在底下照著看,看到出現的小紅點點們,易感的孕婦眼眶都濕潤了起來。。。。。
『那是怎麼回事?我不要啊!!那不會是即將要出現的妊娠紋吧!李小比。。。。。老媽我不要變醜吶。。。。。』
忍受著不定時的搔癢,心情都煩躁了起來,下週去產檢時要好好的來詢問醫生怎麼辦了。。。。。。
話說上次產檢時跟醫生拿了軟便劑之後,便開始搜尋解便袐的方法。
除了中藥之外,我真的不想用西藥來解決身體上的不適,而且此生我視"宿便"為天敵,因為"宿便"不但為讓女生皮膚不好,還會讓身體新陳代謝變差、體重增加,剛好小比爸工作的地方,有很多剛生產完的媽媽們可供諮詢,我請他去問問有什麼好方法可以解決,結果問到的兩大天王是"奇異果"和"火龍果"。
奇異果之前有嚐試過,但ZESPRI的太甜,而其它品牌的又太酸,一想到它口中就開始分泌唾液,想到就酸,所以放棄,於是開始嚐試"火龍果",也才知道原來火龍果改良過後已出現紅色和紫紅色,而婆婆也說紅肉的營養成份最高。
從知識家找來的資訊:
火龍果含有豐富的鈣、磷、鐵…等礦物質和維他命族群,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纖維。花青素被迅速的吸收進入人體血液後,會運送到各個部位組織,發揮抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用,它也能提高對腦細胞病變的預防。抑制老年癡呆症發生的水溶性膳食纖維,對瘦身減肥的人是極大的福音,更是糖尿病患少數可攝食的水果之一。火龍果的種子內富含不飽和脂肪酸、抗氧化物質及各種等營養素。
目前食用一週內真的有讓便袐狀況改善,所以應該會繼續食用下去,希望我用不到軟便劑。
若想瘦身的美眉們也可以多多食用哦~~
結婚前,尋尋覓覓一個可以過一輩子的人,相知相惜。
決定要結婚,也是因為找到一個可以牽手一輩子的人。
懷孕初期,情緒偶不穩定,因為覺得自己給老公帶來麻煩,覺得老公要花心思照顧我,很辛苦!!
星期一,吃了老公親手切的半顆火龍果和一顆橘子,突然感覺不舒服,就一步往前衝到浴室,對著馬桶吐,先是把橘子吐了出來,後面衝力更強,來不及控制就吐到牆角上,老公就衝進浴室叫我出去要幫我清,我忍著不舒服,本來想等舒服一點再開始清,畢竟是自己的嘔吐物,結果老公就拿著蓮蓬頭開始沖洗浴室,而且還徒手把果渣屑清起來,在一旁看著的我真是感動到心坎裡,我以為這樣的動作,只有爸媽對著小孩才會做的出來。
老公後來還很驕傲的說~~妳是不是想說我怎麼敢清妳的嘔吐物?拜託~自己老婆吐的怎麼不敢清~~
~~我相信小比會有個好爸爸的~~
好久沒上來更新孕事,原因在於"吐"、"吐"、"吐",吐得我好無力,本來只是乾嘔的狀況在這一個月狀況加劇,小比變得更敏感
只要。。。。。
沒睡好
沒睡飽
吃到不新鮮的食物
太累
中暑
空氣太悶
就會引發頭痛,我就要有自覺頭痛之後吃下的東西將要吐出來了,吐的還都是晚餐居多,吐的隔天起床肚子就會很平坦,有一天我還嚇到,因為肚子沒有隆起貌,害我開始緊張小比去哪了。
一開始是吐得很無力,上禮拜有一天體力還不錯時,還想挑戰---->吐完再吃,結果不到幾分鐘又都吐出來了,只好乖乖去休息。
雖然是這樣在吐感覺人變胖的程度有限,可是肚子在這兩週卻隆起得很快,突然就大了起來,有天小比爸幫我擦乳液時突然笑了出來,因為他覺得肚子變大了很有趣,我可是一點也不覺得好玩,好不容易到了懷孕中期,我可開始期待小比退房的那天快快到來,但是也會擔心這種吐法會不會讓小比沒吃到營養,只好等得20週產檢時再好好的問問醫生囉~~有家長跟我說小孩若缺乏營養,生出來也會不好帶,小比仔~~老媽又要跟你信心喊話囉~~
P.S本月開始胎動明顯囉~~也開始便袐了~~