2013年。8月。新增19號的上學日誌(我是中班生)>>>
第五週 一天餵乳六次，時間大約固定在（2-6-10-14-18-22），增加親餵次數為兩次，親餵時間兩邊加起來45分鐘，最後一餐餐前洗澡，奶量為120-130，這週發奶量進步，又變成全母乳囉！
親餵需要耐心和堅持，小比本來不太吸右乳頭，什麼姿勢我都橋過，但是每次就是他不爽加上我滿身汗，喝奶之前一定要大戰個十來分才就範，終於戰個幾天後，左右都可以接受了。
第六週 一天餵乳六次，再增加親餵次數為三次，親餵時間為半小時到一小時（我不小心和他一起睡著就會花比較多時間），夜裡有時睡上五小時，所以時間會變動，但仍是維持隔3.5小時以上才餵乳原則，若睡得很熟超過四小時就不叫醒吃，最後一餐餐前洗澡，開始使用脖圈游泳，希望可以朝戒夜奶之路邁進，奶量為120-150，發奶量再增加，採用躺餵姿真的很省力，還可以增進親子親密關係，擠完奶之後一定要補充水份，為寶寶下一餐做準備，餵乳後兩小時擠乳儲糧做冰棒，為之後上班準備母乳便當。
其實發乳食品對我來說沒有太大的用處，親餵才是王道，如果有奶，沒有寶寶幫忙吸吮通乳腺，乳汁製造的量就只有那些，當然奶就不會多，畢竟擠乳器的吸力還是沒有寶寶口腔來的強，擠完奶一定要補充水份（再次強調），身體內沒有水份怎麼再製造乳汁，覺得渴就要喝，擠完也喝，睡前也喝，發奶量就會增加。
本來我擠出來的量只有幾十西西（四十到八十），現在可以到八十、一百以上。
說起來也慚愧，本來我也以為自己奶量不足，中看不中用，差點想放棄，想說能餵多久就餵多久吧！還好我有堅持下去，雖然胸部大的很噁心，但是為了寶寶的健康，還是要一直堅持下去，毅力很重要。
第七週 一天餵乳六次，親餵次數為三次，晚上瓶餵是確定小孩有吃飽，半夜才不會不定時討奶喝，親餵時間為半小時到四十五分鐘（四十五分鐘算是有認真吃，三十分鐘就會提早餓），最後一餐餐前洗澡，洗澡大部份都會哭，使用脖圈游泳也哭，戒夜奶之路看起來很漫長，奶量為150左右，白天親餵的話就不確定喝多少，餵乳後兩小時擠乳儲糧做冰棒母乳便當，奶量為80-120不等。
這週開始流口水，出現吸吮反應，哄餓的時候，會吸大人的手臂，洗澡時，有時會吸水，刷舌苔時也會吸紗布巾上的水。
餵母乳的食量可以比平時食量再大一些，以我個人經驗，如果勤擠乳的話，吃下去的熱量馬上就會被消耗掉，可是，最多體重不會再增加，但是要減少體重就比較困難，除非本身體質易瘦，或忌口吃飽就好不吃零食，才有可能減少體重，要餵母奶可以吃得營養，吃得適量，還是可以變瘦，只是餵母乳容易餓，實為兩難，我也在努力中。。。
第八週 一天餵乳六次，親餵次數為三～四次，親餵時間為半小時到一小時（吃到一小時才不會提早餓，吃半小時的話3～3.5小時就餓了），最後一餐餐前洗澡，洗澡和使用脖圈游泳比較少哭了，戒夜奶之路仍看不到盡頭，奶量為150左右，但有時候小比好像沒吃飽嘴巴還會一直動（我的媽呀～小比你是在轉大人嗎？），餵乳後兩小時擠乳儲糧做冰棒母乳便當，奶量為80-150不等。
發奶實驗飲品：熱豆漿、黑麥汁、英式鮮奶茶（Dr.Tea）、Fin
（心得：怎麼好像都沒什麼明顯的效用，不死心的繼續實驗中
，希望可以達到供不應求的狀態）
這週開始吸吮情形很常見，把手指放在小比的嘴巴上他就會吸吮，開始＂歡歡＂，吃奶會鬧、肚子餓會鬧、想睡覺時也會鬧、抱著也＂歡＂，愈大愈不好抱，怎樣伺候都不爽，下週要上班了，希望在瓶餵的狀況下，小比可以作息更正常些。
開始想要講話，最喜歡跟爸比和阿嬤講話，會發出＂喔～喔～喔～＂的聲音，會看見一個發神經的媽媽一直在小比耳邊說＂麻麻～麻麻＂，想要先搶先贏。
延伸閱讀：【哺乳】0～1M
同場加映：I love mummy and daddy
服裝廠商：Mothercare
媽豆：李小比
親餵需要耐心和堅持，小比本來不太吸右乳頭，什麼姿勢我都橋過，但是每次就是他不爽加上我滿身汗，喝奶之前一定要大戰個十來分才就範，終於戰個幾天後，左右都可以接受了。
第六週 一天餵乳六次，再增加親餵次數為三次，親餵時間為半小時到一小時（我不小心和他一起睡著就會花比較多時間），夜裡有時睡上五小時，所以時間會變動，但仍是維持隔3.5小時以上才餵乳原則，若睡得很熟超過四小時就不叫醒吃，最後一餐餐前洗澡，開始使用脖圈游泳，希望可以朝戒夜奶之路邁進，奶量為120-150，發奶量再增加，採用躺餵姿真的很省力，還可以增進親子親密關係，擠完奶之後一定要補充水份，為寶寶下一餐做準備，餵乳後兩小時擠乳儲糧做冰棒，為之後上班準備母乳便當。
其實發乳食品對我來說沒有太大的用處，親餵才是王道，如果有奶，沒有寶寶幫忙吸吮通乳腺，乳汁製造的量就只有那些，當然奶就不會多，畢竟擠乳器的吸力還是沒有寶寶口腔來的強，擠完奶一定要補充水份（再次強調），身體內沒有水份怎麼再製造乳汁，覺得渴就要喝，擠完也喝，睡前也喝，發奶量就會增加。
本來我擠出來的量只有幾十西西（四十到八十），現在可以到八十、一百以上。
說起來也慚愧，本來我也以為自己奶量不足，中看不中用，差點想放棄，想說能餵多久就餵多久吧！還好我有堅持下去，雖然胸部大的很噁心，但是為了寶寶的健康，還是要一直堅持下去，毅力很重要。
第七週 一天餵乳六次，親餵次數為三次，晚上瓶餵是確定小孩有吃飽，半夜才不會不定時討奶喝，親餵時間為半小時到四十五分鐘（四十五分鐘算是有認真吃，三十分鐘就會提早餓），最後一餐餐前洗澡，洗澡大部份都會哭，使用脖圈游泳也哭，戒夜奶之路看起來很漫長，奶量為150左右，白天親餵的話就不確定喝多少，餵乳後兩小時擠乳儲糧做冰棒母乳便當，奶量為80-120不等。
這週開始流口水，出現吸吮反應，哄餓的時候，會吸大人的手臂，洗澡時，有時會吸水，刷舌苔時也會吸紗布巾上的水。
餵母乳的食量可以比平時食量再大一些，以我個人經驗，如果勤擠乳的話，吃下去的熱量馬上就會被消耗掉，可是，最多體重不會再增加，但是要減少體重就比較困難，除非本身體質易瘦，或忌口吃飽就好不吃零食，才有可能減少體重，要餵母奶可以吃得營養，吃得適量，還是可以變瘦，只是餵母乳容易餓，實為兩難，我也在努力中。。。
第八週 一天餵乳六次，親餵次數為三～四次，親餵時間為半小時到一小時（吃到一小時才不會提早餓，吃半小時的話3～3.5小時就餓了），最後一餐餐前洗澡，洗澡和使用脖圈游泳比較少哭了，戒夜奶之路仍看不到盡頭，奶量為150左右，但有時候小比好像沒吃飽嘴巴還會一直動（我的媽呀～小比你是在轉大人嗎？），餵乳後兩小時擠乳儲糧做冰棒母乳便當，奶量為80-150不等。
發奶實驗飲品：熱豆漿、黑麥汁、英式鮮奶茶（Dr.Tea）、Fin
（心得：怎麼好像都沒什麼明顯的效用，不死心的繼續實驗中
，希望可以達到供不應求的狀態）這週開始吸吮情形很常見，把手指放在小比的嘴巴上他就會吸吮，開始＂歡歡＂，吃奶會鬧、肚子餓會鬧、想睡覺時也會鬧、抱著也＂歡＂，愈大愈不好抱，怎樣伺候都不爽，下週要上班了，希望在瓶餵的狀況下，小比可以作息更正常些。
開始想要講話，最喜歡跟爸比和阿嬤講話，會發出＂喔～喔～喔～＂的聲音，會看見一個發神經的媽媽一直在小比耳邊說＂麻麻～麻麻＂，想要先搶先贏。
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